أجمل ماقدمه هذا العمل هو طريقة إظهار المخاوف التي ترهق الإنسان، المخاوف التي تنشأ وتزداد بإستمرار مع نمو الأنسان خلال جميع مراحل حياته، قد يحرمنا الخوف من فرص النمو والتطور واكتشاف مهاراتنا، ويحرمنا من التعرف على ذواتنا و طرق التعامل مع كل ماهو جديد وغير مألوف، و كل ذلك بسبب الإستسلام له.
توجد خطوات واستراتيجيات لفهم المخاوف وأنواعها, وطرق الإنسجام والتكيف معها، بدون أن نصل إلى الحماية المفرطة، أو إلى منع مخاوفنا من الظهور، لنفهمها ونتقبلها كطبيعة أساسية في الإنسان.
هذا الكتاب يظهر لك عقدة المخاوف حينما نجهلها ونسلك الإتجاه المخالف! وماذا قد يحدث إذا تجاهلها الأنسان وتجنب الخوض في منعطفاتها، ويظهر لنا نماذج واستراتيجيات للمساعدة على فهم المخاوف بطرق سلسة ومختصرة.
بعض من المخاوف المنتشرة التي ذكرها الكاتب:
-الخوف من خوض تجارب جديدة.
-الخوف من خوض الفشل.
-الخوف من المستقبل المجهول.
-الخوف من تعلم مهارات جديدة.
-الخوف من النجاح والتألق.
-الخوف من الرفض.
التصنيف: تطوير ذات.
التقييم: 4/5.
كتبت بواسطة: TW: @onlymon8
لطلب الكتاب : الوحش الذي يسكنك يمكن أن يكون لطيفًا
الناشر : عصير الكتب